【窪塚洋介の奥さんでダンサーのPINKYが、ソフロロジー式分娩に挑戦】

窪塚洋介の奥さんで

現在妊娠中のPINKYさんのブログに

ソフロロジーでの分娩をおこなうための

トレーニングをしていることが書かれていました。

//ameblo.jp/kinky-pinky-candy/entry-12281929593.html

下記引用

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出産やその後の育児に備えて、

産院が主催する様々な教室に参加しています。

 

 

私は初産なので、

初めての出産は自然分娩を希望しているのですが、

ずっと気になっていたのがソフロロジー式分娩。

 

ソフロロジー式とは、

瞑想や呼吸法を活用し、出産の不安を取り除き、

陣痛などの痛みを「怖いもの」と考えるのではなく、

「赤ちゃんに会える嬉しいもの」と

前向きに捉えることでリラックスしてお産に臨む方法。

 

安定期頃に、

『出産はお母さんと赤ちゃんの共同作業』

ということを知って、お腹の赤ちゃんと力を合わせて頑張ろう

と、出産に対しての不安がほぼ無くなった私。

 

この教室でも、

陣痛は赤ちゃんを産み出す大切なエネルギーであり、

陣痛の合間にお母さんがリラックス出来るほど赤ちゃんは楽になるので、

深呼吸をして赤ちゃんにいっぱい酸素を送ってあげること、

自分がお産の全てをコントロールする(できる)こと、

などなど、他にも沢山あるのですが、

考え方、呼吸法、エクササイズ、全てにおいて

やはりこれだ!と思う素晴らしい内容でした。

 

最後の方に

ソフロロジー式で分娩された方々のVTRが流れたのですが、

どの方もとても穏やかに出産されていらして、

赤ちゃんも酸素が充分に行き渡ったピンク色で産まれてきていましたよ。

 

 

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ここに書かれているように

出産に対する不安や恐怖心が軽減されれば

出産がスムーズに行われることが多いです。

さらに

リラックス法やイメージングができれば

良い出産になっていくでしょう♪

出産のイメージが変われば

もっともっと出産も変わると思うし

うまくいけば

出生率も増えてくれるかもしれません。

当院でも

妊娠中の施術や催眠療法を通して

幸せな出産のお手伝いができるように

さらにスキルアップしていきます♪

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